Tag: vitamine

Vitamina D: Deficit, simptome și surse naturale

T.C. Albu- august 20, 2019

Vitamina D, cunoscută și sub numele de vitamina soarelui, este produsă de organism ca răspuns la expunerea la soare dar poate fi preluată și în ... Read More

Un pahar de borş pe zi tratează toate bolile de ficat şi de plămâni, hipertensiunea şi anemia

T.C. Albu- septembrie 30, 2018

Borșul este considerat unul dintre cele mai miraculoase leacuri românești. Cu ajutorul lui se poate slăbi, se pot acoperi carențele de vitamine, dar se poate ... Read More

Cum se păstrează vitaminele în legume când sunt gătite?

T.C. Albu- martie 14, 2018

Pentru a înțelege tehnica esențială a gătirii legumelor și implicit păstrarea vitaminelor, trebuie să urmați pașii de mai jos. În acest fel, veți mânca sănătos, ... Read More