Tag: magneziu

Alimente bogate în magneziu, care pot reduce anxietatea, slăbiciunea și problemele cardiace

T.C. Albu- februarie 25, 2018

Magneziul este una dintre substanțele minerale care asigură o viața sănătoasă și echilibrată. Atunci când în organismul uman se produce un dezechilibru, iar nivelul de ... Read More

10 alimente pentru un somn liniștit. Iată cum vei dormi ca un prunc

T.C. Albu- februarie 3, 2018

În funcţie de vârstă, fiecare dintre noi are nevoie de un anumit număr de ore de somn zilnic. Dacă simți că nu dormi suficient sau ... Read More