Spune-mi ce bei: mahmureala se vindecă după tipul de alcool

tipul de alcool

Atunci când te duci la o petrecere și consumi mai mult alcool decât normal, a doua zi te confrunți cu mahmureala. Există numeroase remedii din bătrâni, care au rolul de a vindeca mahmureala.

Ele nu funcționează de cele mai multe ori. Dar specialiștii au analizat mai multe tipuri de alcool și efectele pe care le au în organism și au alcătuit o listă de alimente minune. Acestea pot vindeca mahmureala, dar numai în funcție de tipul de alcool ingerat.

Expertul în nutriție Sheree Cox spune că totul depinde de tipul de alcool pe care l-ați băut cu o zi înainte. Iată alimentele care vă pot ajuta să faceți față efectelor secundare ale unei petreceri zgomotoase într-un mod ușor și delicios.

Vin alb

tipul de alcool

Cantitățile mari de vin alb provoacă inflamații, ceea ce face ca globulele albe din sânge să inunde fluxul sanguin cu proteine ​​asemănătoare hormonilor și peptide numite citokine (acestea se formează când aveți o răceală). Rezultatul este cefaleea, greața și oboseala. O banană va ajuta la restabilirea nivelurilor de potasiu, care au scăzut din cauza efectului diuretic al alcoolului, în timp ce o cutie de Sprite va energiza și umple fluidele corporale.

Vin roșu

tipul de alcool

Cercetările au arătat că unele alimente și băuturi „îmbătrânite”, inclusiv vinuri mature, pot elibera histamine și pot provoca reacții alergice, uscăciunea ochilor și dureri de cap. Puteți scăpa de simptomele neplăcute cu caju. Nucile oferă energie, iar antihistaminicele vor reduce alergiile. Este indicat să beți un pahar de apă caldă cu miere pentru a restabili nivelul zahărului din corp.

Gin tonic

tipul de alcool

Această băutură populară provoacă adesea mahmureală severă. Ghimbirul proaspăt poate ajuta la ameliorarea durerilor de cap și a greții. Acesta va regla procesul digestiv, iar pâinea prăjită cu miere care conține fructoză va accelera procesarea alcoolului.

Bere

tipul de alcool

După ce bei bere, dimineața, cel mai bine este să mănânci pâine prăjită neagră cu avocado și ou. Proteinele și vitamina B, care se găsesc în ouă, vor reduce nivelul acidului din stomac, datorită cisteinei, iar aminoacizii vor distruge toxinele care otrăvesc corpul.

Șampanie

nu se vinde Coca-Cola

Băutura plină de farmec, care le place atât de mult femeilor, provoacă o durere de cap îngrozitoare dimineața. Și toate acestea se datorează bulelor, care ajută alcoolul să pătrundă mai repede în organism. Cola va aduce ușurare după o noapte furtunoasă, stropită cu vinuri spumante. Vă va crește nivelul de zahăr, iar cofeina vă va revigora puțin. Consumați niște slănină prăjită la micul dejun, care este bogată în vitamina B, care acționează ca un catalizator în eliminarea alcoolului din corp.

Cidru

tipul de alcool

Dimineața de după cidru se petrece cu greață. Pentru a vă îmbunătăți starea de bine, trebuie să beți un pahar de apă caldă cu ghimbir și miere. Acest lucru va ajuta la restabilirea nivelului de zahăr din sânge și la îmbunătățirea procesului digestiv.

O supă ușoară va completa lichidul pierdut și sarea din corp. Conține triptofan, un aminoacid care promovează producția de serotonină, un hormon care îmbunătățește starea de spirit.

După cum puteți vedea, un pahar de vodcă, un pahar de bere sau un ceai este departe de a fi cel mai bun mod de a lupta împotriva mahmurelii. Atunci când alegeți o băutură pentru a petrece o seară, asigurați-vă că cumpărați produse care vă vor ajuta să faceți față efectelor secundare în dimineața următoare.

Total
0
Shares
Related Posts