Călugări Shaolin

Călugări Shaolin, un mod de viață fascinant

În anii 70, arta marțială a kung fu-ului a devenit un fenomen în cultura pop occidentală. De atunci și până în prezent, călugării Shaolin au reprezentat o atracție pentru cultura occidentală. Modul lor de viață extrem de ordonat și precis, antrenamentele lor dar și alimentația, ne fascinează și în ziua de astăzi.

Pentru budiști, Shaolin rămâne leagănul uneia dintre cele mai semnificative forme de religie, numită Ch’an.

Călugări Shaolin

Chan este o disciplină care prețuiește auto-perfecționarea spirituală prin meditație cu rugăciuni și ritualuri.

Bazată pe principiile contemplației și artelor marțiale, este prezent în viața de zi cu zi a călugărilor și este văzută ca un remediu pentru slăbiciunea fizică și lene.

Kung fu-ul, o formă de meditație

Studenții la karate, judo și tai-box refuză adesea să recunoască kung fu-ul ca artă marțială din cauza teatralității sale și a accentului pus pe testarea propriei rezistențe, mai degrabă decât a adversarului. 

Călugări Shaolin

Într-un sens, acest lucru este adevărat. Antrenamentul Kung Fu se face în mare parte fără un adversar, deoarece el nu ar trebui niciodată ucis, iar numele poetice ale tehnicilor și mișcărilor sugerează că aceasta este mai mult meditație decât o bătălie.

Călugări Shaolin

Cu toate acestea, singura diferență dintre spargerea unui ulcior de lut și zdrobirea unui craniu uman cu mâinile goale este voința conștientă. În ciuda comercializării sale, kung fu păstrează un caracter mistic și este încă mai aproape de disciplina monahală decât de spectacolele prezentate în filmele occidentale.

Călugări Shaolin

Alimentația, o artă

Foarte târziu, occidentalii au cunoscut arta budiștilor în alimentație. Există reguli care sunt respectate cu sfințenie.

Regimul alimentar se numește vinaya și impune interdicție la zece tipuri de carne. Ne referim la carnea animalelor considerate nobile sau regale, cum ar fi elefantul, leul, tigrul pantera. Există și animale a căror carne este considerată impură, cum ar fi câinele, șarpele, hiena,ursul și care nu poate fi consumată

Călugări Shaolin

Călugării au interdicție să crească animale, după care să le sacrifice. Nu au dreptul nici să prepare hrana. Există o lume în care alimentele, îmbrăcămintea, casele sau medicamentele nu fac parte din viața cotidiană. Pentru budiști valorile sunt cele spirituale și nu cele materiale, după care alergăm fiecare dintre noi.

Pentru a fi vegetarian îți trebuie o pregătire fizică, dar mai ales una mentală. Sunt budiști care se hrănesc de ani de zile numai cu supă de orez și ceai. Se spune despre budiști că posedă secretul longevităţii, o longevitate care este datorată unor reguli stricte.

Călugări Shaolin

Un călugăr budist nu are voie să consume rădăcinoase, el poate consuma numai partea superioară a plantei, respectiv tulpina și frunzele. A consuma rădăcina înseamnă a ucide planta. Sunt interzise condimentele cu aromă puternică, cum ar fi usturoiul și coriandul care sunt considerate că excită simțurile și dau emoții.

O altă regulă budistă este aceea că trebuie să te oprești din mâncat nu atunci când ești sătul, ci atunci când mușchii abdomenului încep să se întindă. Organismul nu are energie cu stomacul plin.

Un alt secret al budiștilor este apa. Dimineața se consumă apă fiartă, iar după fiecare masă se consumă apă, aceasta având rolul de a detoxifia organismul și de a echilibra fluidele din organism. Peste 60% din mesele budiștilor au la bază orez, ovăz, secară și mei.

Călugări Shaolin

Pentru budiști alimentele au rol de medicament. O persoană agitată nu are voie să consume alimente amare. O persoană flegmatică nu are voie să consume dulce.

La micul dejun se consumă supă de fasole roșie, semințe de pin, nuci, alune, orez, smochine, mei. La prânz se consumă orez, tofu și legume fierte sau crude, iar la cină se consumă pâine și tăiței.